青春期的孩子在情绪方面会更加敏感,受到种种因素的影响,有的孩子产生了抑郁的情绪,在这里,叛逆纠正学校和家长说一说如何应对青少年的抑郁情绪。
第一、给他们充分的安全感
抑郁的孩子非常需要具有安全感的环境,一方面能减少环境对他们的刺激,避免加重抑郁的情绪;另一方面有助他们抑郁情绪的消解。叛逆纠正学校鼓励家长多关心孩子,让他们感受到家庭的温暖,放松紧绷的神经。
第二、增加亲子间良性互动
亲子间的良性互动能促进孩子的抑郁情绪修复,叛逆纠正学校就非常重视和孩子的深度沟通,开展有益于身心健康的活动,帮助他们分散对于情绪的注意力,多体验各种各样的事物,不要沉浸在自己的世界当中。
第三、进行专业的心理咨询
专业的心理咨询是非常有必要的,家长可以带孩子接受专业的心理咨询辅导。叛逆纠正学校就非常重视孩子的心理健康,除了心理健康教育课程,还会进行一对一、一对多的心理辅导,为此配备了完善的硬件设施,沙盘室、宣泄室、聊天室等等。
青少年抑郁的问题在当下受到了越来越多人的关注,抑郁并不是突然出现的,家长尤其要注意观察孩子的状态,多关心孩子在日常生活当中的感受,如果有其他问题,欢迎咨询睿智教育青少年特训学校的在线老师。