培养孩子控制情绪是每个家长都要学会的课题,这不仅关乎到孩子的性格,还会影响未来人际交往能力,以下是问题青少年教育学校的一些建议,帮助家长引导孩子学会情绪管理。
帮助孩子识别情绪是第一步,当孩子情绪激动的时候,引导孩子说出自己的感受:“你现在是感到生气/难过吗?”通过为情绪命名,孩子能更清晰地认识自己,也更容易找到缓解的方法。
问题青少年教育学校认为,在家中帮助孩子设立一个冷静角,告诉孩子,如果感到情绪不受控制或者愤怒的时候,可以去安静角,平复自己的情绪,这个空间成为了一个安全的避风港,让孩子学会自我调节。
问题青少年教育学校建议,明确家庭规则,让孩子知道哪些行为是能够接受的,让孩子承担不当行为带来的后果,这能够帮助孩子理解自己的行为对他人和自己的影响,从而学会负责人的控制情绪。
以上就是问题青少年教育学校介绍,教育孩子收敛暴躁的脾气,需要家长的耐心和理解努力,帮助孩子逐步建立健康的情绪管理习惯。如果还有其他问题,请咨询睿智青少年特训学校的在线老师。