《2020年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，当前使用互联网的未成年人当中，有62.5%会经常在网上玩游戏，其中玩手机游戏的比例为56.4%，不少孩子有游戏瘾，这不利于其的身心健康成长。今天，一所国家正规戒网瘾学校的领头羊，睿智青少年特训学校给家长提几点建议。
第一点、家长要了解孩子沉迷游戏的原因
国家正规戒网瘾学校认为家长要想真正帮助孩子戒除游戏，就要先了解孩子沉迷游戏的根本原因，家长可以和孩子好好坐下来，与孩子进行深入的沟通，耐心地询问孩子沉迷游戏的原因，是因为无聊、迷恋游戏的快感或者喜欢游戏中的社交互动方式等，家长要在清楚孩子沉迷游戏的原因基础采取针对性的措施。
第二点、家长要控制孩子玩游戏的时间
国家正规戒网瘾学校觉得孩子的自制力比较薄弱，面对游戏的诱惑往往难以抵抗，家长可以与孩子一起规定玩游戏的次数和时间，如每周三次、完成作业后，如果平时孩子表现好，学习作业完成得好、考试成绩有进步等，家长可适当奖励孩子玩游戏。这样下来，孩子能慢慢减轻对游戏的依赖。
第三点、家长要培养孩子的兴趣爱好
很多孩子是因为无聊所以选择去玩游戏，结果很快沉迷其中、无法自拔。因此，家长可以鼓励和支持孩子去培养积极的兴趣爱好，以此转移孩子的注意力，如画画、书法、跳舞等，孩子不仅能在学习的过程中养成不错的技能、结交到志同道合的朋友，还能减少接触游戏的时间，从而让孩子慢慢远离游戏。
对于家长如何解决孩子沉迷游戏的问题，家长要先了解孩子沉迷游戏的原因、控制孩子玩游戏的时间以及培养孩子的兴趣爱好，通过这些方法引导孩子戒除游戏，以更加积极、正向的态度来对待生活。如果您的孩子有游戏瘾的问题，请及时咨询睿智青少年特训学校的专属客服，给您推荐一所国家正规戒网瘾学校。