叛逆孩子学校戒网瘾的方法建议

中学生网瘾大、沉迷游戏，逃课厌学、自甘堕落，让家长深深为之苦恼却不知如何解决。睿智专门教育学校对叛逆孩子学校戒网瘾的方法颇有研究，在此向大家分享一二：

（1）在环境、饮食上进行控制

深入青少年校园环境进行了解，如果周边学风不正，同学多不学无术、沉迷游戏，可以考虑给他们更换学习环境，让孩子在更纯净的环境里生活学习。同样，如果家庭住址里网吧很近，或者有家庭成员同样沉迷上网、手机不离手，可选择搬家，或者劝导家庭成员以身作则，为孩子树立榜样。在饮食上，控制油盐、减少垃圾食品的摄入，多给孩子吃维生素A、胡萝卜素、维生素B2和牛奶;蛋黄、动物肝脏、玉米、绿叶蔬菜、瘦肉等等同样有一定帮助。

（2）帮助孩子转变观念，让网络从玩具变工具

在现代社会高度信息化发展的前提下，孩子不可能不接触网络，甚至在某种程度上，越熟悉网络的使用，对孩子的未来越有帮助。网络是把双刃剑，家长可以尝试引导孩子转变思维，将玩具变成工具。例如，孩子爱打游戏，就为孩子科普游戏背景在现实中的历史原型；孩子爱刷视屏，就和孩子一起学习剪辑视屏的方法；孩子爱读网络小说，就和孩子一起从语文的角度理解、剖析网络文本。

（3）陪伴孩子，带孩子接触现实生活

带孩子外出旅游、玩耍、运动，带着他们积极地接触现实生活。或者给孩子报名小组活动，学习新的东西，比如唱歌、跳舞、绘画、讲故事、学钢琴、篆刻、武术等等，花些时间陪伴孩子，选择一个新的项目代替上网，培养一个全新的、健康的爱好。

叛逆孩子学校戒网瘾的方法建议大致如上，如果您有更好的方法和建议，十分欢迎您来电与我们分享交流，已帮助更多的孩子和家庭。